Gérer son stress avant un examen grâce à la sophrologie

 Le Bac, le Brevet, un concours important… Et si, au lieu de subir le stress, tu apprenais à en faire une force ?

Grâce à la sophrologie, tu peux apprendre à retrouver confiance en toi, à booster ta concentration, et à arriver serein(e) le jour J.

La sophrologie : un allié puissant pour les révisions

En seulement 3 séances personnalisées, je t’accompagne pour :

• Apprendre à canaliser ton stress et à rester zen le jour de l’épreuve
• Booster ta concentration et ta mémoire pour optimiser tes révisions
• Développer une confiance en toi solide et naturelle

Pour qui ?

Ce programme est destiné aux ados et étudiants qui passent un examen important (Brevet, Bac, concours…).
Mais aussi aux parents qui souhaitent offrir à leur enfant un vrai coup de pouce mental et émotionnel.

Infos pratiques

• Durée : 3 séances
• Tarif : 190 €
• Prise en charge possible par certaines mutuelles
• Lieu : Cabinet à Haguenau

Réservations

Téléphone : 07 59 51 90 88
Email : contact@lucierochet.fr