Lumière en Soi

Votre séance en visioconférence

Retrouvez votre lumière intérieure depuis chez vous.

Distance, emploi du temps chargé, mobilité réduite… peu importe ce qui vous retient. Mes accompagnements en sophrologie sont accessibles d’où que vous soyez, en visioconférence.

La sophrologie fonctionne-t-elle vraiment à distance ?

La réponse est : oui, parfaitement.

⇒ La sophrologie repose sur la voix, la respiration et la conscience du corps.

Ces trois piliers ne nécessitent pas une présence physique :

Ils se transmettent avec la même précision et la même bienveillance à travers un écran, je vous guiderai pas à pas avec ma voix et des exercices personnalisés.

Rester dans son propre espace favorise même un lâcher-prise plus rapide.

Illustration d'une visioconférence sur un ordinateur.

La visio est faite pour vous si...

Comment prendre rendez-vous ?

 1 – Réservez

 
Choisissez un créneau disponible via la page rendez-vous.
2 – Installez-vous confortablement

 

Chez vous, au bureau, en vacances… où que vous soyez, il vous suffit d’un endroit calme, d’une connexion internet et de se mettre à l’aise.

3 – Accédez à la visio via le lien Cal.com


 

Quelques minutes avant le rendez-vous, cliquez sur le lien Cal.com :

( https://app.cal.eu/video/……..)

Il vous sera fourni par mail, indiquez votre nom et activez la caméra et le micro.

Je vous rejoindrai à l’heure prévue.

4 – La séance débute


 

Comme au cabinet, vous bénéficierez d’une séance adaptée à vos besoins.

60 minutes rien que pour vous.

"L'essentiel de la sophrologie se passe à l'intérieur de vous. Je suis simplement là pour vous guider. Où que vous soyez, le chemin vers vous reste le même."

Lucie Rochet
Photo de Lucie Rochet tenant sa tablette pour une visioconférence.

Prêt à lâcher prise ?

La première séance est l’occasion de se rencontrer, d’échanger sur vos besoins
et de vous faire découvrir la sophrologie en toute simplicité.

Séance individuelle en ligne


 

Tarif : 70 €

Durée : 1h

Paiement en ligne sécurisé